肾阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,可通过滋阴降火、补肾填精等方法治疗,通常由久病耗伤、房劳过度、年老体衰、热病伤阴等原因引起。
长期慢性疾病导致阴液亏损,可能伴随消瘦乏力、口干咽燥等症状。治疗需以六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物滋阴补肾,同时配合静养调理。
性生活不节制损耗肾精,常见遗精早泄、失眠多梦等表现。建议减少房事频率,服用杞菊地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸等滋补肾阴药物。
中老年人肾精自然衰退,多出现牙齿松动、头发早白等衰老征象。可选用龟鹿二仙胶、七宝美髯丹、河车大造丸等补肾益精药物延缓衰老。
外感热邪或内伤燥热灼伤阴液,常见咽干口燥、小便短赤等症状。治疗宜用清骨散、青蒿鳖甲汤、百合固金汤等清热养阴方剂。
日常可食用黑芝麻、桑葚、山药、银耳等滋阴食物,避免辛辣燥热之品,保持规律作息有助于改善肾阴虚症状。