气道高反应可通过避免过敏原、规范用药、呼吸训练、免疫治疗等方式改善。气道高反应通常由过敏原刺激、呼吸道感染、冷空气刺激、遗传因素等原因引起。
减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨床品，外出佩戴口罩降低气道刺激。
遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、沙丁胺醇气雾剂等药物控制炎症反应，缓解支气管痉挛症状。
通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强膈肌力量，改善肺通气功能，减少气道痉挛发作频率。
针对明确过敏原可进行脱敏治疗，调节免疫应答，需在专业机构完成3-5年疗程。
日常注意保暖防寒，避免剧烈运动诱发症状，定期复查肺功能评估控制效果。
