头晕耳鸣可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由内耳疾病、颈椎病、高血压、贫血等原因引起。
避免快速变换体位，减少咖啡因摄入，保证充足睡眠。梅尼埃病患者需低盐饮食，良性阵发性位置性眩晕患者可进行耳石复位训练。
前庭神经炎可使用地芬尼多缓解眩晕，倍他司汀改善内耳循环，伴焦虑时可短期应用阿普唑仑。药物需在神经内科或耳鼻喉科医师指导下使用。
颈椎病引起的症状可通过颈椎牵引缓解神经压迫，配合前庭康复训练增强平衡功能。持续耳鸣患者可尝试掩蔽疗法。
听神经瘤等占位病变需显微外科切除，顽固性梅尼埃病可考虑内淋巴囊减压术。术后需定期复查听力及前庭功能。
建议记录头晕发作频率与诱因，避免驾驶等高风险活动，突发剧烈眩晕伴呕吐需急诊排除脑血管意外。
