半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
轻度损伤可通过制动休息、冰敷、加压包扎等方式缓解肿胀疼痛，使用拐杖减轻膝关节负荷，避免剧烈运动加重损伤。
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛和促进软骨修复，可能伴随关节积液、活动受限等症状。
超声治疗、微波治疗等物理疗法有助于改善局部血液循环，促进半月板修复，通常与关节僵硬、肌肉萎缩等症状相关。
严重撕裂需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后需配合康复训练恢复关节功能，多与剧烈扭转伤、长期劳损等因素有关。
恢复期建议避免爬楼梯、深蹲等动作，适当补充牛奶、鸡蛋等高蛋白食物促进组织修复，定期复查评估恢复情况。
