头疼胸闷可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、就医检查等方式解决。头疼胸闷通常由疲劳紧张、缺氧环境、高血压、冠心病等原因引起。
保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行深呼吸放松。家长需帮助孩子建立规律作息，避免长时间用眼或精神紧张。
开窗通风改善缺氧环境，热敷太阳穴缓解头痛，轻柔按摩膻中穴舒缓胸闷。家长可为孩子准备温毛巾敷额。
可能与血压异常或心肌缺血有关，通常表现为搏动性头痛、压榨性胸痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片。
可能与冠状动脉狭窄或脑供血不足有关，通常表现为活动后加重、伴随眩晕。需进行心电图、脑血流图等专项检查。
出现持续或剧烈症状时应及时就医，日常注意保持环境通风，避免咖啡因摄入过量。
