小手臂酸痛无力可能由肌肉劳损、神经压迫、颈椎病变、腕管综合征等原因引起。
长时间重复性动作或过度用力会导致前臂肌群疲劳性损伤，表现为局部酸胀疼痛伴握力下降。建议减少手臂负重活动，配合热敷缓解症状。
尺神经或桡神经在肘关节处受压时，可能引发前臂放射痛及手指麻木。需避免肘部长期弯曲姿势，必要时需进行神经电生理检查。
颈椎间盘突出可能压迫颈神经根，导致手臂牵涉痛伴肌力减弱。磁共振检查可明确诊断，需通过颈椎牵引或营养神经药物治疗。
正中神经在腕部受压时典型表现为夜间手部麻木刺痛，可延伸至前臂。肌电图检查确诊后，严重者需手术松解腕横韧带。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间维持固定姿势，适当进行手臂伸展运动有助于预防症状加重。
