喉咙疼痛一咽口水就疼可通过多饮水、含服药物、局部冷敷、雾化吸入等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、咽喉反流、过敏反应等原因引起。
保持咽喉黏膜湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水或淡盐水，避免饮用刺激性饮品。
可遵医嘱使用西地碘含片、地喹氯铵含片、银黄含化片等药物，具有局部消炎镇痛作用。
颈部冷敷可减轻咽喉部炎症反应，使用冰袋包裹毛巾外敷颈部，每次15分钟。
严重时可进行布地奈德混悬液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化治疗，需在医疗机构操作。
饮食宜选择温凉流质食物，避免辛辣刺激，若症状持续超过3天或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
