咳得厉害可通过多饮水、蒸汽吸入、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性疾病、环境刺激等原因引起。
保持充足水分有助于稀释痰液，缓解咽喉干燥。温水或蜂蜜水可舒缓气道刺激，每日建议少量多次。
吸入温热蒸汽能湿润气道，减轻黏膜炎症。可用加湿器或热水杯蒸汽，避免烫伤，每日重复进行数次。
右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等药物可抑制咳嗽反射。需遵医嘱使用，避免与祛痰药同时服用。
持续咳嗽可能与支气管炎、哮喘、肺炎等疾病有关，表现为发热、胸痛、呼吸困难等症状。需完善胸片或肺功能检查。
避免接触冷空气及烟雾刺激，咳嗽期间可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食物，若症状超过两周无改善应及时就诊。
