头发掉很厉害的主要原因

Question

头发掉很厉害的主要原因

Answer 1

掉发严重可能与遗传因素、营养缺乏、内分泌失调、头皮疾病等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、遗传因素：

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物，延缓脱发进程。

2、营养缺乏：

长期缺乏铁、锌、蛋白质或维生素D会导致毛囊生长周期紊乱。建议增加红肉、深海鱼、蛋类及深色蔬菜摄入，必要时补充多糖铁复合物、葡萄糖酸锌口服液等制剂。

3、内分泌失调：

产后、更年期或甲状腺功能异常时激素水平波动，可能引发弥漫性脱发。需检查甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠或丙硫氧嘧啶等药物调节。

4、头皮疾病：

脂溢性皮炎、银屑病等会破坏毛囊环境，伴随头皮瘙痒、鳞屑。可选用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂局部治疗，严重时需口服伊曲康唑胶囊。

每日梳头时避免过度牵拉，选择温和洗发产品，保证7小时以上睡眠。若每日脱发量超过100根或持续超过3个月，建议至皮肤科进行毛囊检测。