头部长疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮、皮脂腺囊肿等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
毛囊细菌感染导致红肿疙瘩，伴随疼痛或脓液。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素治疗，严重时需口服抗生素。
皮脂分泌过多引发红斑和鳞屑，好发于发际线。使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或弱效糖皮质激素药膏，配合维生素B族补充。
毛囊角化异常合并痤疮丙酸杆菌感染，形成粉刺或炎性丘疹。可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或口服多西环素控制炎症。
皮脂腺导管阻塞形成皮下囊性肿物，易继发感染。小囊肿可观察，反复感染者需手术切除，急性期可用鱼石脂软膏促进排脓。
保持头皮清洁干燥，避免抓挠刺激，饮食减少高糖高脂摄入。若疙瘩持续增大、破溃不愈或伴随发热，应及时就医排查肿瘤等严重疾病。
