痛风属于慢性代谢性疾病,目前医学手段无法根治但可控制,注意事项主要包括饮食调整、药物管理、生活习惯改善、定期监测尿酸等。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,避免酒精和含糖饮料,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,有助于减少尿酸生成。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解疼痛,慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,须严格遵医嘱调整剂量。
每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,避免剧烈运动诱发关节损伤,控制体重在正常范围,规律作息减少代谢紊乱。
每3-6个月检测血尿酸水平,目标值应维持在300-360μmol/L,出现关节肿痛加重或痛风石需及时复诊调整治疗方案。
患者需建立长期管理意识,通过综合干预可减少发作频率,避免出现肾结石、关节畸形等并发症。