同房后尿频可通过保持清洁、补充水分、避免刺激物、药物治疗等方式缓解。该症状通常由尿道刺激、尿路感染、激素变化、膀胱过度活动症等原因引起。
性生活后及时清洁会阴部，使用温水冲洗尿道口，减少细菌滋生。选择棉质透气内裤，避免使用含香料洗剂。
每日饮水保持充足，排尿有助于冲刷尿道。但睡前2小时应减少饮水量，避免夜尿增多影响睡眠。
暂时避免摄入咖啡、酒精、辛辣食物等可能刺激膀胱的饮食。性行为前后排空膀胱，减轻尿道压力。
尿频可能与尿路感染、膀胱炎等疾病有关，通常伴随尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、磷霉素、三金片等药物。
若症状持续超过48小时或出现发热血尿，建议及时就诊泌尿外科检查。日常注意性卫生，同房前后双方都应做好清洁。
