舌苔发黄可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常与饮食不当、口腔感染、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等因素有关。
减少辛辣油腻食物摄入，增加新鲜蔬菜水果和水分补充，避免烟酒刺激，有助于改善因饮食不当引起的舌苔发黄。
每日正确刷牙并使用舌苔清洁器，饭后漱口，定期口腔检查，可缓解因口腔卫生不良导致的舌苔异常。
口腔感染可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、制霉菌素含漱液；胃肠功能紊乱可考虑双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、复方消化酶胶囊。
肝胆疾病需完善肝功能检查，可能与胆汁淤积、胆管梗阻等因素有关，常伴皮肤黄染、食欲减退等症状，需针对原发病进行治疗。
保持规律作息与适度运动，若舌苔发黄持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断。
