老感觉鼻子不舒服可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境调整、手术治疗等方式改善。该症状通常由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、干燥性鼻炎等疾病引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,适用于轻度鼻塞或干燥。操作时需使用专用洗鼻器,水温接近体温为宜。
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片;鼻窦炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
保持室内湿度在50%左右,避免接触粉尘、花粉等过敏原。秋冬季节可使用加湿器,定期清洁空调滤网。
鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的持续性不适,可能需鼻内镜下矫正术或息肉切除术。术前需完善鼻窦CT等检查评估手术指征。
日常可适量补充维生素C和锌元素,避免用力擤鼻。症状持续两周以上或伴随头痛、发热时建议尽早就诊耳鼻喉科。