高血压和高血脂可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、控制体重、定期监测等方式干预。
家族史是高血压和高血脂的重要风险因素，可能与基因导致的脂质代谢异常或血管调节功能缺陷有关。建议定期筛查血脂血压，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、氨氯地平等药物。
长期高盐高脂饮食会加重血管负担，过量摄入胆固醇和反式脂肪酸会直接导致血脂升高。需减少加工食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，配合辛伐他汀、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，减少胆固醇消耗，同时导致血管弹性下降。每周进行适度有氧运动，可辅助使用瑞舒伐他汀、硝苯地平、厄贝沙坦等改善代谢。
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病会继发代谢紊乱，通常伴随胰岛素抵抗和低密度脂蛋白升高。需治疗原发病，联合匹伐他汀、美托洛尔、培哚普利等药物综合调控。
保持低钠低脂饮食，每日监测血压血脂变化，避免吸烟饮酒，超重者需逐步减重，出现头晕胸闷等症状应及时就医调整用药方案。
