坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，急性期建议卧床休息，避免久坐久站，可配合牵引治疗减轻神经压迫。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素如甲泼尼龙片，神经营养药物甲钴胺片有助于神经修复。
针灸取穴以环跳、委中为主，推拿手法需避开急性炎症期，中药熏洗可选用独活寄生汤加减，需在专业医师指导下进行。
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出压迫神经根者，开放手术适合严重椎管狭窄病例，术后需配合康复训练恢复神经功能。
日常注意保持正确坐姿，睡眠时膝关节下垫枕缓解神经张力，避免提重物及剧烈扭转动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
