脚后跟干裂可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起。
秋冬季节空气湿度低或频繁接触碱性清洁剂会导致角质层水分流失，表现为局部脱屑、皲裂。建议使用含尿素或乳木果油成分的润肤霜保湿。
长期穿硬底鞋或过度行走造成脚跟反复受压，可能形成厚茧并开裂。需更换宽松软底鞋，睡前可用温水浸泡软化角质。
足癣等真菌感染可能引发脚跟鳞屑、皲裂伴瘙痒。可能与共用拖鞋或足部多汗有关，需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
维生素A或E缺乏会影响皮肤修复功能，导致皲裂难以愈合。可适量增加胡萝卜、坚果等食物，必要时在医生指导下补充维生素制剂。
日常避免赤脚行走，沐浴后及时涂抹保湿产品，若裂口持续不愈或出血需就医排除糖尿病等系统性疾病。
