孩子积食可通过调整饮食结构、腹部按摩、药物干预、就医治疗等方式解决。积食通常由喂养不当、消化功能弱、肠道菌群紊乱、胃肠疾病等原因引起。
家长需减少高蛋白高脂食物摄入，改为少量多餐喂养，选择米汤、南瓜粥等易消化食物，避免强迫进食。
家长需以掌心顺时针按摩孩子脐周，每次5分钟，每日2-3次，促进肠蠕动，按摩前注意手部保暖。
可在医生指导下使用小儿消积止咳口服液、婴儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，药物可能与肠道菌群失调、消化酶不足有关，常伴随腹胀、排便困难。
若出现持续呕吐、血便等症状需及时就医，可能与肠梗阻、先天性巨结肠等疾病有关，表现为哭闹拒食、腹部膨隆。
家长需记录孩子每日进食量与排便情况，避免睡前过量喂食，适当增加爬行等温和运动促进消化。
