半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、外力撞击、先天发育异常等原因引起。
急性期需停止运动并佩戴护膝，减少膝关节负重活动，避免下蹲或爬楼梯，使用拐杖辅助行走减轻压力。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，冷敷能缓解肿胀疼痛，后期通过直腿抬高训练增强股四头肌力量。
塞来昔布胶囊可缓解炎症疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨，玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能。
关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂，部分切除术用于严重粉碎性损伤，术后需配合系统性康复训练。
恢复期应避免剧烈跑跳运动，控制体重减少关节负荷，可适当游泳或骑自行车锻炼膝关节周围肌肉。
