四肢关节酸可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
长时间体力劳动或剧烈运动导致乳酸堆积，表现为关节酸胀无力，可通过热敷按摩缓解。
寒冷刺激引发局部血液循环障碍，关节出现酸痛僵硬，建议保暖并使用艾叶泡浴改善症状。
可能与年龄增长、关节磨损等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物。
可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，常伴随对称性关节肿痛，需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、雷公藤多苷等抗风湿药物。
日常注意关节保暖，避免过度负重活动，适当补充富含钙质和维生素D的食物有助于关节健康。
