尿频可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术干预等方式改善。
睡前两小时内大量饮水会增加夜间排尿次数，建议控制晚间液体摄入量，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。
膀胱过度活动症患者可通过定时排尿、延迟排尿等行为疗法改善症状，必要时可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
细菌感染引起的尿频多伴有尿急、尿痛，需进行尿常规检查，确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
中老年男性因前列腺压迫尿道可出现夜尿增多，可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重时需考虑经尿道前列腺切除术。
保持会阴部清洁，避免憋尿，出现血尿、发热等症状应及时就医检查。
