脚痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脚痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如依托考昔，缓解期可使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，需定期监测肝肾功能。
发作期可局部冷敷减轻肿痛，缓解后可行超声波或低频脉冲治疗促进炎症吸收，避免热敷加重症状。
痛风石导致关节畸形或严重影响功能时，需手术清除痛风石或进行关节矫形，术后仍需长期控制血尿酸水平。
保持规律作息，避免剧烈运动和关节损伤，定期监测血尿酸水平，将尿酸控制在理想范围可减少痛风发作频率。
