水湿痰饮可通过健脾祛湿、温阳化饮、化痰止咳、利水渗湿等方式治疗。水湿痰饮通常由脾虚湿盛、阳虚水停、痰浊内阻、水饮凌心等原因引起。
脾虚湿盛可能导致食欲不振、大便溏稀，可通过山药、茯苓等健脾食材调理，严重时需遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物。
阳虚水停常见畏寒肢冷、水肿，日常可食用生姜、肉桂等温阳食物，必要时医生可能建议服用真武汤、苓桂术甘汤等方剂。
痰浊内阻多伴咳嗽痰多，白萝卜、梨等食物有助于化痰，医生可能开具二陈丸、半夏厚朴汤等化痰药物。
水饮凌心易引发心悸气短，赤小豆、薏苡仁等食材可辅助利水，临床常用五苓散、猪苓汤等方剂治疗。
保持适度运动促进水液代谢，避免生冷油腻食物，症状持续或加重应及时就医评估。
