多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗等方式改善。该病通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行适度有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。
可能与高雄激素血症、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经稀发、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节内分泌。
对于有生育需求者，在医生指导下使用氯米芬、尿促性素等药物诱导排卵，需配合超声监测卵泡发育。
腹腔镜下卵巢打孔术可降低雄激素水平，适用于药物控制不佳者，术后需定期复查激素水平。
建议保持均衡饮食，适当增加全谷物和蔬菜水果摄入，避免熬夜等不良生活习惯，定期监测血糖和激素水平。
