口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗口腔或胃肠疾病等方式缓解。
未及时刷牙或使用牙线导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线，可选用含氯己定的漱口水辅助清洁。
食用大蒜、洋葱等气味强烈食物或长期吸烟饮酒。减少刺激性食物摄入，多饮水促进代谢，必要时可用茶叶咀嚼临时缓解。
可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行专业牙科治疗，药物可选用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含片。
可能与胃炎、胃食管反流等因素有关，通常表现为反酸、胃痛等症状。建议消化科就诊，药物可选用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁咀嚼片。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查，持续性口臭应及时就医明确病因。
