怀孕期间适量食用芒果有助于补充营养，但需注意过敏风险。芒果富含维生素C、膳食纤维和叶酸等营养素，对孕妇健康有益，但部分人群可能对芒果过敏，需谨慎食用。
芒果含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进胎儿发育和缓解孕期便秘症状。
芒果是天然叶酸的良好来源，叶酸对预防胎儿神经管缺陷有重要作用，适量食用有助于孕期营养补充。
芒果含糖量较高，妊娠期血糖异常的孕妇需控制食用量，避免一次性摄入过多导致血糖波动。
部分人群对芒果中的漆酚类物质过敏，孕妇如出现皮肤瘙痒、口腔不适等症状应立即停止食用并就医。
建议孕妇根据自身情况适量食用芒果，如有过敏史或妊娠糖尿病应咨询医生意见，保持饮食多样化确保营养均衡。
