手指有倒刺可通过保湿护理、正确修剪、营养补充、局部用药等方式解决。倒刺通常由皮肤干燥、外力摩擦、维生素缺乏、真菌感染等原因引起。
皮肤干燥是倒刺常见原因，日常使用含尿素或甘油的护手霜，避免频繁接触洗涤剂，洗手后及时擦干并涂抹保湿产品。
修剪倒刺前用温水软化皮肤，使用消毒过的指甲剪平齐剪除，避免撕扯导致皮肤撕裂伤，修剪后涂抹抗生素软膏预防感染。
缺乏维生素B族或维生素C可能导致皮肤修复能力下降，适量增加鸡蛋、瘦肉、柑橘类水果等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
反复发作的倒刺可能合并真菌感染，表现为甲周红肿，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物，配合水杨酸软膏软化角质。
保持手部清洁干燥，冬季佩戴手套减少摩擦，饮食注意补充优质蛋白和维生素A，若出现化脓或持续红肿需及时就诊。
