手指甲有竖纹变白可通过调整饮食、补充营养、局部护理、就医检查等方式改善。该症状可能与营养不良、真菌感染、外伤、银屑病等因素有关。
缺乏蛋白质或维生素可能导致指甲异常，建议增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物摄入，避免挑食或节食。
明确缺乏锌、铁等微量元素时，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片、复合维生素B等补充剂，同时需监测血常规指标。
避免频繁美甲或接触化学洗涤剂，修剪指甲时保留1-2毫米白边，可涂抹含尿素成分的护甲霜帮助修复甲板损伤。
若伴随甲板增厚或分离，可能与甲真菌病有关，需皮肤科进行真菌镜检，确诊后可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏或口服特比萘芬片治疗。
日常保持指甲清洁干燥，避免外力撞击，持续未见改善或加重时建议进行甲状腺功能、微量元素等系统性检查。
