手指骨头疼痛可能由关节劳损、骨质疏松、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、钙剂补充、抗风湿治疗、降尿酸药物等方式缓解。
长期重复手部动作或过度用力可能导致关节软骨磨损，表现为活动时疼痛加剧。建议减少手指负重活动，局部热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
钙质流失导致骨密度下降，可能伴随夜间隐痛或轻微骨折。日常需增加奶制品、豆制品摄入，医生可能建议服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物配合维生素D补充。
自身免疫异常引发滑膜炎，典型表现为晨僵和对称性关节肿痛。该病与遗传和环境因素相关，需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情，急性期可联合糖皮质激素治疗。
尿酸结晶沉积诱发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。高嘌呤饮食和代谢异常是主要诱因，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期需长期服用非布司他片或苯溴马隆片调节尿酸。
日常注意手指保暖避免受凉，控制每日用盐量不超过5克，疼痛持续超过一周或伴随关节变形需及时至风湿免疫科就诊。
