肩周炎引起手麻木可通过物理治疗、药物治疗、神经松解术、功能锻炼等方式缓解。肩周炎通常由肩关节粘连、神经压迫、局部炎症、肌肉萎缩等原因导致。
热敷或超声波治疗可改善局部血液循环,缓解神经压迫症状,每日重复进行15分钟热敷有助于减轻手部麻木感。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应,神经营养药物如甲钴胺、维生素B12能帮助修复受损神经,需在医生指导下使用。
对于顽固性手麻木,可在超声引导下进行肩关节腔注射或神经阻滞治疗,松解压迫神经的粘连组织。
爬墙运动、钟摆练习等康复训练能逐步恢复肩关节活动度,减轻神经牵拉,建议在康复师指导下循序渐进开展。
避免提重物及过度使用患肢,睡眠时用枕头支撑手臂保持功能位,适当补充维生素B族有助于神经修复。