怀孕期间红细胞计数偏低可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式改善。该现象通常由妊娠生理性贫血、缺铁性贫血、慢性失血、骨髓造血异常等原因引起。
增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁元素的食物,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
在医生指导下使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物,可能出现黑便等副作用需遵医嘱调整。
排查消化道出血、月经过多等慢性失血因素,可能与胃溃疡、痔疮等疾病有关,需针对原发病进行止血或手术治疗。
每2-4周复查血常规,观察血红蛋白变化趋势,重度贫血或出现心悸气促时需及时就医评估输血指征。
保证充足睡眠避免劳累,餐后服用铁剂减少胃肠刺激,同时注意观察胎动变化,出现头晕眼花等缺氧症状立即就诊。