手腕侧面疼可能由腱鞘炎、腕管综合征、三角纤维软骨复合体损伤、类风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长期重复手腕动作可能导致肌腱与腱鞘摩擦发炎，表现为局部压痛和活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
腕管内压力增高压迫正中神经，常见于频繁使用电脑者，伴随手指麻木。建议夜间佩戴支具，严重时需注射醋酸泼尼松龙或行腕管松解术。
三角纤维软骨复合体损伤多由手腕扭转外力导致，旋前旋后疼痛明显。急性期需石膏固定，慢性损伤可关节腔注射玻璃酸钠。
自身免疫性疾病累及腕关节时出现晨僵和对称性疼痛，需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
避免手腕过度负重活动，疼痛持续超过一周或伴关节变形需及时就诊风湿免疫科或骨科，必要时进行MRI检查明确诊断。
