手上起了冻疮需要如何解决

Question

手上起了冻疮需要如何解决

Answer 1

手上冻疮可通过局部保暖、药物涂抹、改善循环、预防复发等方式解决。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、皮肤屏障受损、反复发作等因素引起。

1、局部保暖

保持手部温暖是基础措施，建议佩戴防风手套，避免接触冰水。冬季外出时可使用暖手宝，室内保持18-22摄氏度环境温度。

2、药物涂抹

冻疮膏、肝素钠软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物有助于修复皮肤。冻疮可能与微循环障碍、血管炎症有关，常表现为红肿、瘙痒等症状。

3、改善循环

适度手部按摩促进血流，避免长时间静止姿势。吸烟人群需戒烟，糖尿病患者需控制血糖以改善末梢循环。

4、预防复发

既往冻疮患者秋冬季需提前防护，加强蛋白质和维生素E摄入。冻疮反复发作可能与雷诺现象、结缔组织病有关，需排查基础疾病。

冻疮愈合期避免抓挠，可适量进食生姜、核桃、羊肉等温性食物，症状持续加重需就诊皮肤科相关疾病。