冻疮与淤青的区别主要体现在病因、症状表现及治疗方式上，冻疮是低温导致的皮肤炎症反应，淤青是皮下出血引起的局部瘀斑。
冻疮由寒冷刺激引发血管痉挛和炎症反应，常见于手指、耳廓等暴露部位；淤青多因外伤、凝血功能障碍或血管脆性增加导致毛细血管破裂。
冻疮表现为红肿、瘙痒、水疱，严重时出现溃疡；淤青早期呈紫红色，逐渐变为青黄色，伴随压痛但无皮肤破损。
冻疮属于非冻结性冷损伤，与局部血液循环障碍相关；淤青是血液外渗至皮下组织形成的血红蛋白降解产物沉积。
冻疮需保暖并使用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏；淤青可外用多磺酸粘多糖乳膏促进吸收，严重者需排查凝血异常。
冬季注意肢体保暖避免冻疮，外伤后及时冷敷可减轻淤青程度，若症状持续加重或反复出现建议就医检查。
