手麻什么原因引起的

Question

手麻什么原因引起的

Answer 1

手麻可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等原因引起，通常表现为单侧或双侧手指刺痛、麻木或无力感。

1、姿势压迫

长时间保持手腕弯曲或压迫神经的姿势可能导致暂时性手麻，如趴桌睡觉或使用手机过久。改变姿势后症状多可自行缓解，无须特殊治疗。

2、颈椎退变

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发从颈部放射至手部的麻木感。可能与长期低头、枕头过高等因素有关，通常伴随颈部僵硬疼痛。物理治疗和颈椎牵引可改善症状。

3、代谢性疾病

糖尿病未控制时，高血糖可损伤周围神经，表现为对称性手套样麻木。可能与血糖控制不佳、病程较长有关，常伴足部麻木。需严格控糖并配合甲钴胺等神经营养药物。

4、营养缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍导致的维生素B12缺乏可引起神经髓鞘损伤，表现为手脚对称性麻木。可能与萎缩性胃炎、肠道手术有关，可伴舌炎和贫血。需补充维生素B12注射液或口服制剂。

日常避免长时间维持固定姿势，注意均衡饮食，若手麻持续加重或伴随肌力下降应及时就医排查病因。