孕妇手麻可能由生理性水肿、腕管综合征、颈椎压迫、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整姿势、营养补充、物理治疗、血糖控制等方式缓解。
妊娠中晚期血容量增加可能导致肢体末端水肿压迫神经，建议抬高肢体、低盐饮食，若伴随血压升高需排除妊娠高血压。
激素变化致腕部肌腱肿胀压迫正中神经，表现为夜间拇指至无名指麻木，可通过腕部支具固定、局部热敷缓解症状。
孕期体重增加及姿势不良可能加重颈椎负担，引发神经根受压，建议使用孕妇枕保持颈椎生理曲度，避免长时间低头。
血糖异常可能导致周围神经病变，常伴有多饮多尿症状，需通过血糖监测、胰岛素治疗控制血糖水平。
孕妇出现持续手麻应记录发作频率，避免过度使用电子产品，睡眠时采用左侧卧位改善循环，若症状加重需及时产科就诊。
