手脚无力可能由低钾血症、贫血、糖尿病周围神经病变、重症肌无力等原因引起，可通过补钾治疗、纠正贫血、控制血糖、免疫调节等方式改善。
体内钾离子不足导致肌无力，常伴随心悸和便秘。轻度可通过香蕉、橙子等富钾食物补充，严重时需遵医嘱使用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片等药物。
血红蛋白减少引发组织缺氧，多伴有头晕和面色苍白。缺铁性贫血需补充硫酸亚铁片，巨幼细胞贫血需使用叶酸片，同时增加红肉和动物肝脏摄入。
长期高血糖损害周围神经，常合并手足麻木和刺痛感。需严格控制血糖，可遵医嘱使用甲钴胺片、依帕司他片等神经营养药物。
神经肌肉接头传递障碍导致易疲劳性肌无力，可能伴随眼睑下垂。需通过溴吡斯的明片改善症状，严重时采用血浆置换或胸腺切除术。
日常需保持均衡饮食和适度运动，若持续出现手脚无力或伴随其他症状，应及时就医明确病因。
