尿酸高引起的大脚骨痛（痛风性关节炎）可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、控制尿酸等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱或糖皮质激素缓解疼痛；降尿酸药物别嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄。
发作期抬高患肢，避免关节负重，可冰敷缓解肿胀疼痛，穿宽松鞋袜减少摩擦，急性期过后可温水泡脚改善循环。
长期维持血尿酸水平低于360μmol/L，定期监测肾功能，肥胖者需减重，避免剧烈运动诱发关节损伤，戒烟限酒减少代谢异常。
痛风患者需长期管理尿酸水平，避免诱发因素，急性发作及时就医，在医生指导下规范用药并定期复查肝肾功能。
