脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
1、饮食调整
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维。控制每日热量摄入，避免酒精和含糖饮料。
2、运动干预
每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动有助于减轻体重和改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗
可遵医嘱使用奥利司他、水飞蓟素、维生素E等药物。药物治疗需结合肝功能指标和并发症情况。
4、手术治疗
重度脂肪肝合并肝硬化可考虑肝移植手术。代谢手术适用于肥胖相关脂肪肝患者。
脂肪肝患者应定期监测肝功能，保持规律作息，避免滥用药物和保健品。
