上火引起牙疼可通过调整饮食、保持口腔卫生、服用药物、中医调理等方式解决。上火牙疼通常由饮食不当、口腔感染、阴虚火旺、龋齿或牙周炎等原因引起。
减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，多吃清热降火的食物如绿豆、梨子、苦瓜。避免过烫或过冷食物刺激牙齿敏感部位。
每日正确刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口减少食物残渣滞留。牙龈红肿时可配合淡盐水漱口消炎。
布洛芬可缓解疼痛，甲硝唑针对细菌感染，牛黄解毒片帮助清热泻火。需在医生指导下使用，避免自行增减药量。
针灸合谷、颊车等穴位止痛，或服用知柏地黄丸滋阴降火。长期上火体质建议中医辨证调理，改善内热症状。
出现持续剧烈疼痛、牙龈化脓或发热时需及时就医，排除牙髓炎等严重口腔疾病。日常注意劳逸结合，避免熬夜加重上火症状。
