缓解痔疮可通过温水坐浴、饮食调节、药物治疗、手术治疗等方式改善。痔疮通常由久坐、便秘、静脉曲张、妊娠等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过2000毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，保持大便通畅。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。药物可能含局部麻醉剂或抗炎成分。
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术适用于反复出血或脱垂症状严重者。
避免久坐久站，定时活动促进血液循环。出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医评估病情。
