湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品，日常可适量吃西蓝花、苹果、薏米、冬瓜等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏等药物。
辣椒、花椒等辛辣食物可能加重皮肤炎症反应，导致湿疹瘙痒加剧。治疗期间建议清淡饮食，必要时可配合外用糖皮质激素药膏缓解症状。
蛋糕、巧克力等高糖食品可能影响免疫功能，诱发或加重湿疹。控制糖分摄入有助于皮肤修复，急性发作期可短期使用抗组胺药物改善症状。
海鲜、芒果等常见过敏原可能引发IgE介导的变态反应，导致湿疹反复。过敏体质者需进行食物日记排查，严重时可进行血清特异性IgE检测。
酒精会扩张血管促进炎症介质释放，同时干扰药物代谢。湿疹治疗期间应严格戒酒，慢性顽固性湿疹可考虑免疫调节剂治疗。
保持皮肤清洁湿润，穿着纯棉透气衣物，避免过度洗浴和使用碱性清洁产品，有助于减少湿疹复发。
