几个月没来月经可能由多囊卵巢综合征、下丘脑性闭经、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。
多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗和雄激素过高有关，表现为月经稀发或闭经，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节激素水平。
长期精神压力或过度节食会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌不足，需通过心理疏导和营养补充改善，必要时使用黄体酮胶囊诱发月经。
甲亢或甲减均会干扰性激素合成，伴随体重波动和乏力等症状，需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片进行针对性治疗。
垂体瘤或药物因素导致泌乳素升高，抑制卵巢功能，可能出现乳头溢液，可使用溴隐亭片或卡麦角林片降低泌乳素水平。
建议记录月经周期变化，避免过度运动或极端饮食，及时进行妇科超声和性激素六项检查以明确病因。
