生姜生发效果有限，主要适用于轻度脱发或作为辅助手段，生发效果因人而异。
生姜中的姜辣素可能通过局部充血刺激毛囊，促进毛发生长的效果缺乏高质量临床证据，可尝试用鲜姜片轻擦头皮。
生姜提取物可能帮助扩张毛细血管，但改善头皮血液循环的效果弱于米诺地尔等药物，需配合头皮按摩。
对脂溢性脱发可能有一定缓解效果，但无法根治雄激素性脱发等病理性脱发，需配合酮康唑洗剂使用。
长期使用可能引起接触性皮炎，斑秃等自身免疫性脱发禁用，严重脱发需就医排查甲状腺疾病等病因。
脱发患者应保证优质蛋白和维生素B族摄入，避免过度烫染，持续脱发超过三个月建议皮肤科进行毛囊检测。
