生化流产后腰酸可能由激素水平波动、子宫收缩、盆腔充血、腰椎受力改变等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、调整姿势等方式缓解。
妊娠终止后孕激素骤降可能引发腰部肌肉松弛酸痛，建议通过局部热敷促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊。
宫腔蜕膜组织排出时引发的收缩痛可放射至腰部，伴随少量阴道出血，可遵医嘱使用益母草颗粒、缩宫素鼻喷雾剂或产后逐瘀胶囊促进子宫复旧。
流产过程中盆腔血管扩张可能导致腰部坠胀感，通常伴随下腹隐痛，建议避免久坐并遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液或低分子肝素钙注射液。
妊娠期腰椎前凸姿势未完全恢复可能引发力学负荷异常，表现为晨起时腰酸加重，可通过核心肌群训练、佩戴护腰或物理治疗改善。
流产后应避免提重物及剧烈运动，两周内禁止盆浴，若腰酸持续超过一周或伴随发热需及时复查超声排除感染。
