肾阴虚的表现主要有潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软、眩晕耳鸣等。肾阴虚是中医常见证候，多由久病耗伤、房劳过度或年老体衰导致阴液不足引起。
午后或夜间突发发热伴汗出，醒后汗止。与阴虚内热、津液外泄有关，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋阴降火。
手足心发热伴心胸烦闷，属虚火内扰表现。可能与长期熬夜或情志失调相关，建议避免辛辣食物，药物可选大补阴丸、天王补心丹。
腰部及膝部酸困无力，久站加重。常见于肾精亏虚患者，需减少重体力劳动，中医常用龟鹿二仙胶、杞菊地黄丸调理。
头晕目眩伴蝉鸣样耳鸣，多因髓海失养。需保证充足休息，药物可考虑耳聋左慈丸、麦味地黄丸等滋肾填精。
日常可食用黑芝麻、桑葚、银耳、山药等滋阴食材，避免熬夜及过度劳累，症状持续应至中医科辨证施治。
