肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多等症状。
肾阳不足导致机体失于温煦,患者常感手脚冰凉、怕冷喜暖,冬季症状加重。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳药物。
腰为肾之府,肾阳虚衰时出现腰部冷痛、膝软无力,劳累后加重。日常可热敷腰部,配合杜仲、巴戟天等中药调理。
男性多见阳痿早泄,女性可见性欲低下,与肾阳推动功能减弱有关。需避免过度劳累,五子衍宗丸、龟龄集等药物可辅助改善。
肾阳亏虚导致膀胱气化不利,表现为夜间排尿超过2次,尿色清长。睡前限制饮水,济生肾气丸、缩泉丸等可缓解症状。
肾阳虚患者需注意保暖避寒,适量食用羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温补食物,避免久坐熬夜,适度进行八段锦等温和运动。