肾精亏虚的症状主要包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、早衰等，发展过程从早期疲劳乏力逐渐进展为生殖功能障碍和机体衰老。
肾精不足无法濡养骨骼经络，表现为腰部隐痛、下肢无力，可配合针灸肾俞穴，服用金匮肾气丸、五子衍宗丸或左归丸等中成药调理。
髓海失充导致眩晕伴随蝉鸣样耳鸣，需避免熬夜，中医常用杞菊地黄丸、耳聋左慈丸或河车大造丸填补肾精。
生殖之精亏虚引起阳痿早泄，建议节制房事，临床常用右归丸、龟鹿二仙胶或麒麟丸温补肾阳。
须发早白、齿摇健忘属肾精衰竭，需避免过劳，可选用七宝美髯丹、还少丹或生髓育麟丹等延缓衰老方剂。
日常可食用黑芝麻、核桃、桑葚、牡蛎等补肾食材，适度练习八段锦，症状持续加重需至中医内科辨证治疗。
