偏头痛目前无法完全根治，但可通过药物控制、生活方式调整、预防性治疗和神经调控等方式有效减少发作频率和程度。
急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦或利扎曲普坦等药物缓解疼痛，需在医生指导下选择合适剂型。
避免熬夜、强光刺激等诱因，保持规律作息有助于减少发作，记录头痛日记可帮助识别个人触发因素。
频繁发作时可遵医嘱使用普萘洛尔、托吡酯或阿米替林等预防性药物，需持续用药数月评估效果。
经皮神经电刺激等非药物疗法可作为辅助手段，顽固性病例可考虑肉毒杆菌注射或微创手术干预。
偏头痛患者应避免摄入含酪胺食物，保持适度运动，发作时及时休息并就医调整治疗方案。
