肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩,增加晶体沉积风险。建议保持每日2000-3000毫升饮水量,均匀分配于全天,避免浓茶和碳酸饮料。
过量摄入动物蛋白和钠盐会升高尿钙排泄。需限制每日钠盐摄入不超过5克,减少动物内脏等高嘌呤食物,增加柑橘类水果摄入。
甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙或尿酸排泄异常。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇或噻嗪类利尿剂,定期监测血钙尿酸水平。
变形杆菌等产脲酶菌感染会形成磷酸铵镁结石。需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素,同时处理感染性结石残留。
保持适度运动有助于小结石排出,突发剧烈腰痛或血尿时应立即就医,结石成分分析可为预防复发提供依据。